自我投资的技巧与方法 | 个人成长的技巧与方法

自我投资的技巧与方法

本文总结了1000个成功人士自我投资、个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方应对自我的成长过程进行了回顾和分析。

美国某机构通过20年不间断跟踪1000个成功人士,总结出他们自我投资的9个共同点,包括健康、形象、阅读、家庭、人脉、心理安定、专业技能、生产工具、爱情。

健康:充足而有质量的睡眠、规律健康的饮食、足量的体育锻炼

形象:保养(护肤、护发)、着装、言行举止、体型

家庭:物质投入、精神投入

阅读:专业书籍(每年6~12本)、人文书籍(每周1~2本)

专业技能:具备法律知识、英语技能、写作技能

心理安定:冥想、发呆

生产工具:如kindle、mp3等

爱情:积极寻找爱情

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